做了人流后感觉累是怎么了？

做人流手术，对女性的身体会有一定的伤害，所以刚开始人会感觉到比较累，软困乏力等。所以人流术后要多留意歇息，多增强营养，多吃些营养丰富的食物，比如说鸡汤、骨头汤，牛奶、豆浆等。不要过早的实施激烈的活动及体力劳动，一个月内不能够同房、阴道擦洗、溜冰等。特别注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。

人流后咖啡色分泌物正常吗

女性人流手术过后，宫腔内部的残余组织虽然已经排出，但宫腔内部的恶露却未能立刻清除干净，所以在人流后会存在阴道流血一直持续的现象也是正常，通常在有效休养的情况下，大约需要一个月的时间就能全面排出干净，而在排恶露这个过程中，出现咖啡色分泌物又是否是正常现象呢?

人流后出现咖啡色分泌物的情况并不算是正常现象，但也不是代表身体存在异常损害，只是这种情况肯定也需要有效护理并做相关的治疗，才能够避免人流后恶露排解效果不佳。通常在咖啡色分泌物的诱因上，主要是女性患有宫腔积液或是宫腔内部有陈留血滞的现象所引起，因此在排出咖啡色分泌物这个过程中，可通过活血化淤的中成药进行服用，使气血恢复正常的舒畅后而取得全面排清的效果。

在了解到人流后咖啡色分泌物与宫腔积液或陈留血滞情况有关后，女性在确定非正常的现象时，肯定要做相关的治疗和调理。一方面在服用药物有效治疗的同时，另一方面也要注意饮食清淡并减少辛辣刺激的食物，更好地让宫腔内部所积留的恶露以及陈旧血块可以排出之后，随后就能够使体质全面恢复到佳的状态，也就不用担心会对以后孕育功能运转情况有所影响，所以在人流后必须要对身体做全面性的调理和养护。

总之，人流后咖啡色分泌物非正常的现象，通常与女性身体存在气血瘀滞、宫腔积液等原因有关，所以在长时间出现咖啡色分泌物的情况下，必须要服用活血化淤的药物有效对宫腔内部的恶露全面排出，再通过饮食、作息等多个护理有效做出调整后，就能够使身体全面恢复。

人流后能吃哈密瓜吗

人流对于现代人来说应该不是一个陌生的词，也不是一件陌生的事儿了，但是对于人流后的注意事项还是有很多人不太了解。其实人流对于女性健康的影响是非常大的，人流之后也应像生完孩子一样，注意饮食的调节。那么，有很多人问人流之后能够吃哈密瓜吗?今天就让小编来为大家具体介绍一下人流之后的饮食禁忌。

关于人流后能吃哈密瓜吗的问题，具小编了解，人流之后的三天之内应尽量少吃哈密瓜，因为哈密瓜属凉性食物，所以人流后过多的吃哈密瓜可能会影响到身体的恢复，人流后应尽量多吃鸡肉鱼等食物。

人流后的饮食禁忌如下：

一、人流后不能吃刺激性的食物：人流之后应尽量做到不吃热性的食物，如油炸以及辛辣的食物，以免导致流血的加重，而油炸的食物还会加重便秘、口干等情况。刺激性的食物，如辣椒、姜、酒等也不能吃，这类食物会刺激性器官的充血，导致月经量的增加。

二、人流后不能吃寒性食物：人流之后要尽量不吃河蚌、螃蟹、田螺等寒性的食物，人流之后的饮食应尽量以温补为主，而寒性的食物不利于身体的恢复。

三、人流之后不能吃高脂肪以及过于油腻的食物：过于油腻的食物，如肥肉、动物油脂等，由于女性在人流之后胃张力以及肠道蠕动是比较弱的，吃这类食物就会导致消化不良的情况发生。另外还要注意限制脂肪的摄入，由于人流之后需要注意休息，摄入过多的高脂肪食物会降低食欲，人也更容易变胖。

看了上述介绍之后相信大家已经了解了，人流之后要尽量少吃哈密瓜，另外对于刺激性的食物、寒性的食物以及高脂肪、过于油腻的食物也要少吃。建议人流之后要多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜等等，这样的饮食对于人流后身体的恢复是比较有利的。