特殊时期，尽量避免外出。但是，很多孩子不能呆在家里，不能出去玩。这时，各种糖果、巧克力就派上了用场，还有漂亮妈妈们亲手烘焙的美味蛋糕、饼干。在这些味觉盛宴之后，充满了两个词:
蛀牙！蛀牙！蛀牙！
今天我们来说说家庭防龋三部曲。
让父母保护宝宝的健康牙齿！
01养成良好的饮食习惯，少吃甜食！！！
另外，要减少糖的摄入频率，减少频率就可以了，但是不能忽视糖的摄入量！
睡觉的时候用瓶子喝水是一个特别不好的习惯。牙齿泡在甜奶粉里，只能等坏牙！
02婴儿出牙前的有效刷牙和口腔清洁。
纱布清洗方法:妈妈们将消毒过的纱布缠在手指上，浸在温水中。宝宝进食后，每天轻轻擦拭牙龈、牙龈、舌头1-2次，包括上下嘴唇的黏膜。颊侧的黏膜，尤其是上下嘴唇的黏膜靠近牙龈角落的“沟”的地方，需要擦洗。这种体位特别容易让宝宝吃完后留下食物残渣，聚集奶块。
出牙后清洁宝宝的牙齿表面。
当婴儿长出颗牙齿时，他的妈妈需要用牙刷给他刷牙。有的妈妈会问，一颗牙两颗牙该不该刷？宝宝一开始长牙，就刷牙！欧洲儿童牙科协会建议家长帮助孩子刷牙到7岁！
每天刷牙两次，每次1分钟以上。
鼓励孩子把残留在嘴里的多余牙膏和牙膏泡沫吐出来，并用纸巾或纱布擦拭。
建议早上早饭后和晚上睡觉前刷牙，然后停止进食(包括喝牛奶)。
可以使用带有小软毛的手动或电动牙刷。
如果孩子想自己刷牙，可以鼓励他们参与。家长可以帮他们打扫卫生。
03使用牙线
相邻牙齿接触时，建议使用牙线，有效清洁牙齿缝隙，防止蛀牙！
如果使用含氟牙膏，使用后请放在儿童接触不到的地方；建议家长在孩子刷牙时全程参与和监督。
对于宝宝来说，刷牙的时候会感觉到嘴里有异物，会反抗。哭是正常的。家长要立场坚定。如果孩子一哭就放弃，只会让孩子更固执。习惯越小越好，越容易。
