腋臭患者的自我保健方法

腋臭疾病是个让人很讨厌的疾病，因为腋臭的味道实在是太难闻，导致很多人遇到腋臭患者都会敬而远之，久而久之就会使患者的内心受到伤害，导致他们产生自卑心理，患者要想疾病能够得到更好的康复，要做好自我保健工作。

腋臭患者要少吃油腻的食物，特别是脂肪多的食物，过多的油进入皮脂腺，部分也会渗入到汗液中，导致汗液的浓度更大，患者身体的味道也更加难闻，患者应少吃这些食物:坚果类、肥肉。其中坚果类食物中含有的油脂量很多，应少吃。

腋臭如何自我保健，患者应禁止食用辛辣的食物，这些食物会刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌，这样虽然一饱口福，但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道，患者更要少吃。

另外患者要养成良好的生活和饮食习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，也是有利于疾病恢复的。

患者多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。

看了上面文章内容的介绍之后，我们对于腋臭疾病的自我保健方法应该了解了吧，在了解了这些内容之后，希望我们患者在以后的生活当中能够做好自我保健措施，不要吃刺激性的食物，注意好个人卫生。

治疗腋臭的办法有哪些

狐臭这是一种怪异的气味，有人觉得像是洋葱味，有人觉得像是中药味，还有的人觉得像是狼舍的气味，总而言之都是令人受不了的，那么患者纪要及早解决这些恼人的问题，具体的办法有哪些，我们一起来看一下吧。

狐臭是很多年轻人都存在腋下汗腺问题，尤其是一些女性如果自身的出汗量比较大，并且心情总是紧张，那么狐臭的气味就会变大，在公共场合不仅自己觉得非常尴尬，别人闻了也会觉得心情不悦，因此出现了狐臭之后一定要及早进行治疗，那么治疗狐臭的办法有哪些呢?

外搽法:这种方法主要是使用止汗露来收敛让患者的腋下变得干燥，避免腋窝在平时汗液流出过多，或者使用生姜切片之后涂擦自己的腋窝，还可以使用苏打粉涂擦腋窝等等。

优缺点:虽然这种方法使用方便，能够解决一时的问题，但是并不是一种除根的治疗方法，作用一般来说都是很轻微，仅仅适合气味不浓烈者。

激光电灼:人体的腋毛区也是人体的大汗腺分布比较密集的地方，每个毛囊下都存在一个大汗腺。用激光或电灼的方法进行治疗，主要是在手术的时候破坏大汗腺，也是可以达到治疗的狐臭的一个目的。临床上使用激光或者电灼的方法1-2次狐臭的问题就会有所改善。

优缺点:激光和电灼的方法也是有一定，但是也存在容易复发的问题。主要是因为手术的时候对烧灼面积和深度不好把握，如果在手术的过程当中烧灼面积太大或深度太深的话，往往还会导致患者的腋窝受到的创伤较大，导致留下疤痕。

微创大汗腺切除术:这种治疗的方法主要是在患者的腋下褶皱处，手术的时候开一个3-4厘米的切口，然后输手术全程都在可视的状态下进行，将狐臭的患者的我下的产生臭味的大汗腺医生就会挨个剪掉。十天就可以拆线，效果良好。

相对其它的方法来说，微创大汗腺切除手术的率和用户的满意度好的方法。但是需要注意的就是，患者一定要去正规医院手术，因为这种方法治疗狐臭对手术环境和操作医生的技术要求相对来说是较高的，由专业的医生操作在无菌环境下，才能够让手术效果达标。

腋臭患者平时应该怎么护理？

平时需要注意保持局部的清洁卫生，避免一些摩擦的情况，穿一些纯棉的衣物，减少一些出汗的情况，这种情况可以进一步面诊检查一下，如果说特别严重的情况可以选择激光手术。看一下具体的恢复情况