怎样才能减少腋臭?

腋臭，亦称“狐臭“、“臭汗症“，是腋窝大汗腺细胞分泌大量带有臭味的汗液所导致的，给不少的朋友带来极大的苦恼。腋臭味轻的自己可能嗅不出，重的不仅自己可以感到，别人亦能嗅到。臭味对自身身体无明显影响，但是现实生活中社会交往带来许多的不便。那我们怎样才能减少狐臭呢?

如何减少腋臭?

一、运动后洗澡。人在大量的运动后，难免的身体会出很多汗，这就给细菌提供了滋生的条件，导致狐臭的发生。因此怎样减小狐臭的危害要注意运动后要注意洗澡，可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂，提高身体的抗菌能力。

二、注意个人卫生。怎样减小狐臭的危害要注意保持皮肤的干净，减少细菌的滋生和分解。一些难以清洁的地方，特别是腋窝处褶皱多，很容易滋生细菌，要特别注意腋窝处的清洗，平时注意勤换衣物，并及时清洗，避免滋生细菌。

三、穿衣原则。现在的年轻人喜欢穿紧身的衣服，尤其是一些瘦身的牛仔裤、尼龙衣物等，这些衣物透气性不好，身体出汗时很难排除。

患了腋臭，其实不必烦恼，平时勤洗澡，勤换内衣，忌食刺激性食物等等，都可以预防其发生。严重腋臭也可去医院进行手术，切除腋窝汗液，也有明显的效果。后希望患者早日康复。

预防腋臭要做到哪些

腋臭会令很多人觉得恶心，比较厌恶这种气味，但是还是有很多人会患上狐臭这种疾病，患上狐臭之后会有很多人不愿意靠近你，这样就失去了很多交朋友的机会，好朋友也会离你越来越远，为了避免出现这样的情况，我们一定要做好预防狐臭的准备。

预防腋臭要做到这些

1、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、调节情绪

腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

3、注意卫生

注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。

4、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

5、选择合适衣物

现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

预防狐臭，我们一定要注意饮食，少吃有味的食物。注意个人卫生，要勤洗澡换衣。如果发现自己身体有异味先别着急，看看是狐臭还是汗臭，汗臭一般在洗澡之后就会消失，狐臭则不会。如果是狐臭的话，要及时的采取措施进行治疗哦，以免影响到您的生活。

昆大腋臭专科医院是属于正规医院吗

会拿绵铅在腋下擦一擦然后装进瓶子里去化验，只需要等结果就好了。传统的治疗狐臭手术方法是将腋部有腋毛部位的皮肤连同大汗腺一起切除,该手术方法效果,但手术切口较大,手术后上肢活动会受到一些限制,有些患者疤痕明显,在穿泳装时,或者在夏季上抬手臂时往容易被人看见,这使许多的患者不能接受。