在当前这个社会，我们生活中其实对于我们个人来说，个人的外貌形象，是很重要的。但是像脂溢脱发的存在，就会令在形象的我们，造成比较严重的心灵创伤，影响到我们的身心健康和日常社交。

因此想要预防脱发这种问题，苏州肤康皮肤病医院皮肤科专家告诉大家在生活中需要预防这几点。

1、对自己心情的一个调节，在这个快节奏的社会中，人群们通常会面对着多方面的压力，往往会令自己的精神状态极为不佳，而造成脱发这种问题出现，因此我们就应该要对一些莫须有的压力进行无视，不要让自己有太大的心理压力。

2、脱发很关键，而如果你真的在意脱发的话，更是应该要做好护理工作，平时不要染发烫发。这样是很容易给自己的毛囊造成伤害，继而引起头发出现脱落。在梳头的过程中也不要用蛮力去梳理头发。

3、对于太阳的光线比较充足的情况下，我们应该要带好遮阳帽并且做好一定的护理，紫外线对于头发也是会造成损伤的，这是造成脱发的原因之一。

4、生活中也应该要避免摄取过量的烟酒。长期的饮用酒水的话，也是会令自己的头发出现湿气与热气从而在一定的情况下伤害到自己的毛囊。吸烟不仅会造成脱发之外更是会让身体出现其他的病情。

因此，男生们在日常的生活之中一定要做好脱发相关的预防工作，对于脱发这方面的问题，更是应该要给予一定的重视。只有这样才能够很好的保护好自己的头发，对脱发起到一定的预防工作。