湿疹是男女老少都可能患上的皮肤病，尤其是在换季时更容易出现。湿疹大都有水泡、红色痤疮、皮肤瘙痒为症状，因而会让人有明显的不适感，对生活和工作都会造成很大的影响。导致湿疹的原因很多，且极易复发，有的人几乎年年复发，所以做好护理工作很重要。

如何避免湿疹反复发作？

1、避开过敏源；一到季节更替的情况下，湿疹患者的数量往往会激增。这是因为这些过敏原会导致皮肤过敏，从而出现湿疹的情况。易过敏的体质应尽可能的避免过敏原，如需外出戴口罩或着长袖衣衫。

2、药物使用；不少药物可能使病人发生过敏，比如长湿疹。特别是激素类药物，更容易引起湿疹。但并不是所有激素类药物都会引起过敏，如糖皮质激素类药物对湿疹的治果比较明显，需要注意的是，在使用这类药物时应注意用法和用量，不要过度使用。

3、保持患处湿润通透；如果有湿疹，要做好患处的清洁和保湿工作。不要让湿疹处干燥起皮，以免加重湿疹症状。因为如果湿疹处过于干燥就会引起瘙痒感，如果忍不住抓挠，就会使症状更加严重。

4、冷敷处理；不少患者的湿疹都会出现难以忍受的瘙痒感，这种情况切记不可用手抓挠，以免造成更严重的感染，使湿疹面积扩大。如果实在忍受不了，可以进行冷敷处理，如此就可有效缓解瘙痒感。

5、保持情绪稳定；长期情绪不稳定，很容易导致内分泌失调。对于湿疹患者来说，情绪不稳定还会影响湿疹的治果。情绪不佳会导致患者焦躁不安，从而加剧湿疹的瘙痒感，让人更是让人忍不住想要去抓挠。

很多时候湿疹反复发作，大都是因为平时的护理不到位造成的。除此外，作息规律也很重要，长期熬夜也会导致人体的免疫力下降，从而影响湿疹的治疗。与此同时，在治疗湿疹期间应注意饮食，切勿吃发物和辛辣刺激的食物，以免加重病情。