湿疹是一种比较常见的慢性皮肤疾病，由于此病容易反复，病程长，给带来了极大困扰。很多人一说起湿疹就认为是身体湿气过重或者是所处的环境过于潮湿导致，也正是这个认知让很多人在发生湿疹的时候会以祛湿为主，却不知道大多数湿疹的发生是身体或者周围环境太干导致。

湿疹和皮肤干燥有甚么关系？

湿疹是一种常见的过敏性疾病。大部分人以为湿疹医治不好是因为皮肤过湿致使，却不知恰恰相反，湿疹反复主要是因为太干。因为人的皮肤是身体屏障，皮肤过于枯燥时过敏会趁虚而入，让免疫系统产生反应而导致过敏，如湿疹、皮炎等。此时需要加大保湿量来修复皮肤屏障功能，这样过敏反映才会逐步减弱，湿疹反复程度才会下降。

湿疹反复发生该注意什么？

一、不要以艮治为目的进行医治

大多数人在得皮肤病时都邑以跟治为目的去医治。但湿疹是一种复发性过敏，皮肤疾病一味寻求跟治其实不现实。首先要控制好病情，连结良好的睡眠质量，情绪稳定。有足够的睡眠能节制湿疹所带来的不适症状，而且能提高免疫力，改善分泌系统，进而减少复发几率。

二、做好保湿

保持皮肤湿润，长时间待在空调房中需涂抹保湿剂，避免皮肤过于枯燥而频频发生湿疹，另外房间湿润度要足够，使用加湿器，保持足够湿度。

温馨：湿疹反复发作会带来极大困扰。因此要做好措施预防，另外少吃辛辣刺激食物，避免皮肤被刺激湿疹加重，多摄取维生素促进皮肤修复。同时要知道如果存在过敏原，要避免海鲜以及易过敏食物，防止刺激而导致疾病，反复带来不适。