芝麻糊和藕粉虽是常见养生食品，但部分胃病患者需谨慎食用。
一.芝麻糊
不适宜人群：
慢性肠炎、经常腹泻者应避免。因芝麻富含不饱和脂肪酸，可能加重肠道负担，导致症状加剧。
注意事项：
市售芝麻糊常添加大量糖分，糖尿病患者需警惕血糖波动。建议选择无糖或低糖产品，并控制摄入量。
二.藕粉
不适宜人群：
●胃食管反流患者：藕粉的流质特性易引发反酸、烧心，建议减少食用。
●胃溃疡或浅表性胃炎（胃酸分泌过多型）：可能刺激溃疡面或胃黏膜，延缓愈合，需谨慎。
●十二指肠球部溃疡患者：快速排空可能增加十二指肠酸负荷，加重病情。
注意事项：
急性胃炎发作期、溃疡活动期或出血倾向者应暂停食用。症状缓解后可少量尝试。
建议：
●咨询医生：胃病患者饮食需结合具体病情，建议就医后遵医嘱调整。
●控制糖分：避免高糖产品，以防刺激胃酸分泌。
●观察反应：初次食用少量，若出现不适（如腹胀、反酸），立即停止并就医。
养生需因人而异，合理饮食才能真正呵护肠胃健康。
