胀气，屁多，消化差的常见病因：1.消化不良
饮食不规律、进食过快或过多，导致食物在胃肠内停留时间过长，发酵产生气体，引起腹胀、放屁增多，常伴有恶心、食欲不振等症状。
2.慢性肠胃炎
胃肠道黏膜受慢性炎症刺激，消化功能下降，食物消化不完全，在肠道内被细菌分解产生气体，除胀气、放屁外，还可能有腹部隐痛、腹泻、食欲不振等症状。
3.肠易激综合征
功能性肠道疾病，受精神因素影响，表现为腹胀、腹痛、排气异常、排便异常（腹泻或便秘），症状可能在进食后加重。治疗需调节情绪，必要时使用止痛药物。
4.肠道肿瘤
肠道中若出现肿瘤，可能会堵塞肠道通道，妨碍气体正常排出，进而引发腹胀、放屁情况异常。随着肿瘤不断增大，还可能出现便血、身体消瘦、贫血等症状，对此要提高警惕。
5.肠道菌群失调
长期使用抗生素、饮食不均衡等因素可能导致肠道内有益菌减少、有害菌增多，影响食物消化吸收，产生过多气体，表现为腹胀、放屁频繁，可能伴有腹泻或便秘。
如何应对？
☑调整饮食，减少产气食物（如豆类、洋葱、红薯等）摄入，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
☑适当运动，促进胃肠蠕动，缓解胀气。
☑若症状持续或加重，或伴有腹痛、便血、体重下降等异常，建议及时就医，进行胃肠镜、腹部B超等检查，以明确病因并针对性治疗。
