大部分的胃病都和患者的饮食习惯有着直接的关系,胃病患者相比于普通人而言,更应该去建议良好的饮食习惯,胃不好的人可以吃一些水果来养胃。当然吃水果养胃也是需要事先做好功课的,有些水果只能在饭后吃,有些水果食用过量会带来负面效果,这些都需要我们一一了解清楚。接下来就让我们一起来看看这几种对胃比较好的水果吧。
1.木瓜。木瓜中包含大量的木瓜酵素,对吸收蛋白质有着很大的帮助,能够减轻胃肠的消化负担,还有健脾健胃的效果,但是一定不要过多地食用,不然会对身体造成影响。
2.菠萝。菠萝包含丰富的维生素,能为人体补充大量的营养成分。而且菠萝性酸,能够起到开胃、健胃消食的作用。
3.山楂。山楂能够起到开胃的作用,能够有效地治疗厌食症,很多消化不良的人、食欲不振的人都会用是山楂开胃。