腰椎间盘突出是常见的骨科疾病，因其症状复杂、病程反复，常让患者产生诸多困惑。在沈阳保髋骨科医院的日常诊疗中，许多患者因对疾病存在认知误区，影响了治疗效果和康复进程。为帮助大家科学认识腰椎间盘突出，下面就针对几个常见疑问进行详细解答。
一、腰椎间盘突出只能手术治疗?
不少患者一查出腰椎间盘突出，就担心必须手术。其实，腰椎间盘突出的治疗需遵循阶梯化原则，手术并非首选。沈阳保髋骨科医院专家指出，约80%-90%的患者通过保守治疗即可有效缓解症状。疾病初期，卧床休息、物理治疗(如热敷、牵引、按摩)、药物治疗(非甾体抗炎药、神经营养药)等方式，能减轻炎症、缓解疼痛。只有当保守治疗3-6个月无效，或出现大小便功能障碍、下肢肌力严重下降等紧急情况时，才考虑手术干预。
二、得了腰椎间盘突出就不能运动?
很多患者认为患病后应减少活动，长期卧床静养。事实上，在病情稳定期，适度运动有助于增强腰部肌肉力量，提升腰椎稳定性。如小燕飞、五点支撑法等康复训练，可锻炼腰背肌;游泳(尤其是蛙泳)能在减轻腰椎压力的同时，强化全身肌肉。但需注意，运动要循序渐进，避免剧烈运动或过度弯腰负重，运动前应先咨询医生，制定适合自己的运动计划。
三、腰椎间盘突出治疗后不会复发?
部分患者在症状消失后，误以为疾病已完全治好，从而放松日常防护，导致病情复发。腰椎间盘突出是因椎间盘退变、纤维环破裂引发，即使通过治疗症状缓解，腰椎的基础病变依然存在。若恢复后不注意保护，如久坐久站、弯腰搬重物、腰部受凉等，仍可能再次诱发突出。因此，即便症状消失，也需保持良好生活习惯，定期复查，降低复发风险。
四、按摩推拿能治好腰椎间盘突出?
市面上一些按摩推拿机构宣称能治好腰椎间盘突出，这其实是误区。正规的按摩推拿可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状，但无法从根本上使突出的椎间盘回纳。而且，若按摩手法不当，还可能加重椎间盘突出程度，压迫神经。建议选择专业医疗机构进行按摩推拿，治疗前向医生说明病情，在专业指导下进行，避免盲目操作带来风险。
腰椎间盘突出虽然会给生活带来困扰，但只要科学认识、正确应对，就能有效控制病情。沈阳保髋骨科医院希望通过对这些常见疑问的解答，帮助患者走出认知误区。如有更多关于腰椎间盘突出的问题，欢迎随时到院咨询专业医生，获取个性化诊疗建议。
