沈阳皮肤病医院哪家好?1、沈阳肤康皮肤病医院2、沈阳肤康医院3、沈阳肤康医院皮肤科。皮肤过敏是一种常发的过敏反应，因为各种原因皮肤受到刺激而产生瘙痒、红肿、脱皮等症状影响患者的休息和生活。过敏的原因比较多，不管是外在因素还是内在。那么，皮肤过敏怎么样预防呢?下面我们通过下文来了解下，希望皮肤科专家为您做出的介绍能够对您有所帮助。

1、远离过敏源。知道自己的身体体质和对什么过敏就要及时的避免接触，小心提防。

2、正确选择护肤品和化妆品。根据自己的皮肤状况选择正规的化妆品，避免使用对皮肤产生刺激的物质，选用较温和的化妆品。避免破坏皮肤表层的天然的保护组织。，减少对皮肤的刺激和伤害。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

5、营养的饮食。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

6、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤而产生过敏现象。

7、健康的生活。保持睡眠，轻松的心态，使身体能正常的新陈代谢，避免内分泌紊乱而对皮肤产生损坏影响。