前列腺炎的缓解方法有哪些

前列腺,是男人关键的一个部位，但是如果一旦稍有疏忽的话，使其导致有炎症了，那么就是我们平时所说，患上了前列腺炎了。对于这种疾病，很多男性朋友没有对其有正确的认识，以为平时吃点药就会痊愈了，也不会再去多点了解。虽然，男人都比较害怕得这种病，但是我们这里提供几种缓解的方法，为我们男人排忧解难。

1、车前绿豆粱米粥:

将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

2、栗子炖乌鸡:

将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。

3、补骨脂煲羊小肚:

补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。

4、白兰花猪肉汤:

将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

5、冬虫夏草炖老鸭:

老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。

当我们得这种病的男性朋友，不必太担心，这都是可以完完全全可以治好的。除了按时吃药以外，不管是男性朋友，或者是有老公的女性朋友都好，请务必要牢牢记住这以上的5种保养我们前列腺的方法。平时有事没事多为男人保养一下，总是对前列腺有不可多得的好处。

前列腺炎患者饮食应注意什么

前列腺炎患者除了要积极配合医生的治疗外，还必须在饮食方面有所注意。饮食会对前列腺炎疾病患者的病情产生一定的影响，所以患者在平日的生活中要注意饮食习惯，以使自己尽快康复。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，下面做了一些总结。

1.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2.在平日生活中多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3.一定要注意多喝水，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

5.生活中药多服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

我们大家都了解不管什么病，饮食一定会对病情有一定的影响，前列腺炎疾病也不例外。前列腺炎疾病患者饮食应注意什么，上面已经做好了总结，希望会对大家有所帮助。患者也不用害怕，只要您积极配合医生治疗，再加上自己饮食以及生活方面的注意，一定会康复，再拥有健康的。

如何做到前列腺炎的有效预防

前列腺炎的有效预防:

一、平时多饮水，对尿道有好处，还可以稀释血液，还可有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会对前列腺产生刺激，对前列腺健康不利。

二、如何做到前列腺炎的有效预防，憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就应排小便，否则会加重膀胱和前列腺的负担。

三、可舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如每天用温水坐浴会阴部，同样可收到良好效果。

四、保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。

五、经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。

六、局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。

通过上文的介绍之后，小编真心希望可以帮助各位男性朋友们仔细的了解和掌握关于前列腺炎的有效预防措施。之外在日常生活中还需要注意做好我们的身体健康保健，一旦发现不适症状或者是怀疑前列腺出现疾病的话就需要及时的进行检查和治疗。