如何早期发现抑郁症

早期发现抑郁症要留意以下几点：1.关注情绪变化：若持续出现消极、无助、疲劳、失眠等症状时，需要警惕抑郁情绪的可能性。2.注意身体变化：出现厌食、体重下降或增加、不适感等，需认真检查是否出现抑郁症状。3.评估社交：抑郁症常会导致与家人和朋友疏远，对社交圈的消极变化，也需要引起警觉。4.识别睡眠问题：睡眠问题是抑郁症的一种表现，要注意观察是否出现入睡困难、多梦、失眠等症状。抑郁症属于高发常见的精神疾病，及早发现并及时治疗是至关重要，因此我们要时刻保持警觉，及早发现抑郁症。

焦虑抑郁会破坏神经元吗

不会。焦虑抑郁症或者前期焦虑抑郁状态，主要是一种以情绪低落、紧张、焦虑、不安、多疑、多虑、易激惹、悲观、失望、失眠、食欲不振、周身乏力、记忆减退、反应迟钝等等为主要表现的。主要是由于身体内的神经递质分泌紊乱造成的。给一些药物治疗目的也是在拨乱反正，使混乱的神经递质分泌，回归到正常的状态上。神经递质分泌不足的给予补足了，神经递质分泌紊乱的，拨乱反正，焦虑抑郁状态和焦虑抑郁症自然就会得到明显的好转，以及。

抑郁症患者如何择偶

抑郁症患者在选择择偶时需要慎重考虑自身的情况。首先需要找一个能够理解和支持自己的人，在情感上能够给予感。其次，需要选择一个有稳定职业、情感成熟、有责任心的人，提升自己的生活质量。同时也要学会沟通，互相理解，避免过度依赖，保持自我独立。后，建议在选择择偶时寻求专业心理医生的帮助，共同制定择偶计划和评估择偶对象。