想要治疗对人恐惧症,可以采用药物治疗来控制焦虑、紧张和恐惧等症状的发作,宜选用的药物有丙咪嗪或阿普唑仑,过药物治疗之后在采用行为来消除起回避行为。行为主要以暴露治疗为主,然后酌情选用系统脱敏或者是冲击,与此同时再配合反应防止技术,这样就可以减轻或者是消除患者的回避行为了。
对人恐惧症的治疗除了要使用药物并配合行为之外,患者还应该要学会自我调整。首先要接纳自我,树立自信,并且要接受自己的现状,不要太在意别人的眼光,没有人是十全十美的,所以患者不要过于追求完美,给自己太大的心理压力,要正确认识自己。不管什么情况下,都不要过分的紧张和在意自己的形象,要勇敢的去面对所有的人和事物。
恐惧症是一种以恐怖症状为主要临床表现的神经症,是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。
正常人的恐惧正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理,如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状(如气促、出汗、心悸等)、是否明显影响社会功能,是否有回避行为等来综合考虑。所谓回避,是指患者明知恐惧的程度与实际危险不相称,却必定要选择回避,没有回避就不算病态。
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。