如何治疗中度抑郁症
中度抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗和自我管理等多种方式进行治疗。心理治疗包括认知行为、插图、解决方案导向等，可以帮助患者建立良好的心理和情绪状态。药物治疗主要是应用抗抑郁药或其他药物来调节神经系统，帮助患者改善情绪。自我管理包括保持健康的生活方式，睡觉不要过度、保持适当的锻炼和营养饮食等，有助于促进身心健康，并且留意自己的情绪变化，学会缓解压力和消除抑郁情绪。
为什么产后会抑郁
产后出现抑郁，可能的原因有以下几点:1.产后产妇内分泌发生改变，容易出现抑郁、焦虑等不良的情绪。2.体内激素水平发生改变。3.产妇可能甲状腺功能低。4.与家人的关系不和谐，沟通不及时，陪伴少，没有感，工作上不顺利，害怕被社会淘汰，在生活经济上有很大的压力，长期下去就可能患有抑郁症。5.在生产后可能受到过严重的精神刺激。6.可能与家庭遗传有关。
产后抑郁症后发疯怎么办
产后抑郁症发疯，建议按如下方法帮助缓解：一是产妇的自我调节方面，首先就要从产妇的心理根源上去斩草除根，解除抑郁的心结，平复产妇的情绪，想办法让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照顾和疼爱上，尽量放松心情，多听轻音乐。第二，是丈夫和家人的关怀，要加强夫妻交流，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信，面对家庭巨大的变化，共同扶持，从容应对产后心理危机。家人可以帮助产妇照料婴儿，让产妇能够得到充分休息，来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症治疗的良药。第三，就是专业心理干预，如果产妇在家中自我调节效果不是很好，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，好是说服产妇接受心理咨询和治疗。对产后抑郁症治疗有效的发言权，应该是属于拥有相关技术、相关知识、相关技能和临床实践经验的心理医生，尽早的心理干预和药物治疗。第四，如果上面的效果都没有效，那就要去找医生进行药物治疗。
