脾气暴躁乱扔东西像是得了抑郁症怎么弄
你的脾气非常暴躁，具备着冲动控制障碍，你也感觉到非常痛苦，也具备着显的抑郁情绪和抑郁障碍再次出现这样的症状和表现出，可能会你也试过自我重新重新调整了，在没效果的情况下好去看精神心理科医生，先明确诊断，再互相配合医生的建议，好好治疗。
什么原因引起的产后抑郁
产后抑郁的病因有多种，分娩后产妇体内的雌激素和孕激素以及其他的激素水平发生急剧的下降。在生产过程中出现的危急情况，产妇产生紧张和恐惧，分娩后由于生活变化较大，担心无法照顾孩子睡眠质量下降也会对情绪产生不利影响，从而导致产后抑郁症。产后抑郁症的高危因素有，分娩之前就患有抑郁症、精神疾病家族病史、双向情感障碍病史、过去经历过较大的挫折、新生儿有健康问题与丈夫关系不好、经济压力等。产后抑郁的患者常常感到情绪低落绝望，对周围事物淡漠、睡眠质量下降、食欲不振、精神不集中。
抑郁症怎么安慰别人
当我们面对有人抑郁时，重要的是要倾听他们的想法和感受。我们要让他们知道我们在这里支持他们，并且理解他们所经历的痛苦。我们可以告诉他们我们会一直在他们身边，帮助他们度过这段难关，但是要注意不要试图强迫他们改变或者提出解决方案。好的方式是耐心地听他们倾诉，让他们知道他们不是孤独的，理解他们的感受，帮助他们寻找专业帮助。
