抑郁症如何重建自己
抑郁症患者可尝试从心理、社交、身体活动等方面着手重建自己。例如通过心理咨询或药物治疗来调整自己的情绪状态，积极参与社交活动扩大自己的社交圈，选择适量的身体运动来提升自身免疫力和心理健康等。重建自己需要持续的努力和恒心，但是这是重返正常生活的必经之路。
抑郁症属于精神病吗
抑郁症是否属于精神病一般需要根据病情来判断。在临床上，抑郁症主要包括无精神病性症状的抑郁和有精神病性症状的抑郁，还有其他的轻型的抑郁症。所以从这个角度来讲，抑郁症应该不属于精神病的范畴。但是对那些伴有幻觉、妄想等精神病性症状的抑郁症，同时会对自己的病失去自制力。从这个角度来考虑，应当作为精神病性障碍来进行处理。在这种情况下，应该属于精神病。所以也会服用一些抗精神病的药物进行治疗。
得了产后抑郁可以怎样治疗
产后抑郁症建议好采取中药互相配合心理治疗可以达到很好的治果，中药小、标本兼治。同时互相配合心理治疗从根本上治疗疾病，方才能获得欣慰的治果，祝早日康复。除了治疗产后抑郁外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持舒畅的心情，以此来增强体质加快康复速度。
