60岁老人抑郁症需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。抑郁症的成因可能与生理变化、社会因素和心理压力有关，建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。

1、药物治疗是抑郁症的重要手段之一。常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林，以及5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs如文拉法辛。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质水平，缓解抑郁症状。不过，老年人用药需特别注意剂量和，应在医生指导下使用。

2、心理治疗对抑郁症患者同样重要。认知行为疗法CBT是常用的心理治疗方法，帮助患者识别和改变负面思维模式。人际心理治疗IPT可以改善患者的人际关系，增强社会支持。心理治疗的频率和持续时间需根据患者的具体情况调整。

3、生活方式的调整也是抑郁症治疗的重要环节。适量运动如散步、太极拳可以促进大脑释放内啡肽，改善情绪。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，以及富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜，有助于神经系统健康。保持规律的作息和充足睡眠，避免熬夜，也对情绪稳定有帮助。

4、社会支持在老年人抑郁症治疗中不可或缺。家人和朋友的陪伴、关心可以帮助患者缓解孤独感和无助感。参与社区活动、兴趣小组等社会活动，可以增加人际交往，提升心理健康。

60岁老人抑郁症的治疗需要个体化、综合性的方案，药物、心理、生活方式和社会支持多方面结合。及时就医，在专业医生指导下进行治疗，有助于提高疗效，改善生活质量。家人的理解和支持也是患者康复的重要力量。