轻度抑郁症如何治疗
轻度抑郁症的治疗方式包括心理治疗和药物治疗两种。心理治疗包括认知行为治疗、插图治疗、亲密关系治疗等，可以帮助患者解决思想上的问题，增强自我认知和自信心。药物治疗包括抗抑郁药物等，可以改善患者情绪和减轻症状。同时患者还需要改变不良的生活习惯，采取适当的运动和饮食方式，提高身体免疫力和情绪稳定性。因此，治疗抑郁症需要综合考虑多种因素，结合个体差异进行选择合适的治疗方法。
抑郁症会引起心跳快吗
抑郁症可能会引起心跳加快。抑郁症的患者还会出现焦虑的症状，其中焦虑的症状之一就是心跳加快，但是心跳加快并不是抑郁症的特征性的症状。心跳加快主要见内科的其他的疾病，比如疼痛、胃痛。另外其他的一些躯体疾病都会引起心跳加快，要诊断抑郁症首先要把这些疾病排除。并不是心跳加快就等同于抑郁症或者抑郁症会一定出现心跳加快，所以要排除是不是其他可能性引起的心跳加快。排除后，既有抑郁的情绪也有心跳加快的症状，可以确诊为抑郁症。
如何区分单相抑郁和双相抑郁
确实是一个很棘手的临床问题。目前认为有很多抑郁症的发作特点，可能提示这个病人是双相障碍。，发病年龄。如果抑郁发病年龄在25岁之前，要注意是不是双相抑郁。另外，抑郁发作的一些特殊时期、好发时期，比如具有季节性的抑郁发作，发生于产褥期、更年期，要注意会不会是双相抑郁。另外，就是抑郁发作一些症状特征，提示可能是双相抑郁。比如病人有不典型的症状或者精神病症状，就是在抑郁发作上出现幻觉、妄想。还有病人在抑郁发作会出现一些反向的症状，比如病人抑郁发作的时候拼命的买东西、酗酒，出现类似躁狂症状的时候，要注意可能是不是双相抑郁。另外，如果家族有双相障碍患者，或者平时性格比较外向、开朗，或是合并有边缘性人格障碍，这类患者都要注意是不是双相抑郁的患者。根据这些特征再结合、追问既往有没有躁狂发作来进行鉴别，应该是很容易鉴别的。
