精神分裂证怎么自助

精神分裂证是一种严重的心理疾病，需要专业医生进行诊断和治疗，自助难以完全。但患者可以通过健康的生活方式、良好的社交和心理支持来减轻症状。建立稳定的生活规律，保持健康的饮食和运动习惯，避免过度疲劳和压力。建立亲密的社交圈子，建立信任和理解的关系。同时，找到心理支持渠道，包括参加治疗小组和寻求心理医生帮助，寻求准确的医学诊断和合理的治疗方案。

精神分裂有没有新的治疗方法？

目前为止并没有什么与传统方法，有很大区别的新型出现。精神分裂症，其实是一种较为严重的心理疾病，病情容易，反复很难。即使是症状看不出来，也需要通过药物来进行控制。但精神分裂症也是有可能会痊愈的，只要的克服了心理因素，精神分裂症患者就可以摆脱药物完全痊愈。