失眠抑郁想自杀怎么办

建议及时到医院精神科进行就诊，而且单靠心理治疗可能无法完全解决问题，还需要配合使用药物治疗，药物起效一般需要一周以上的时间，症状才能得到明显的改善。如果患者的自杀念头非常的强烈，必要的时候可以借助电休克治疗以便快速的消除自杀的念头，大限度改善患者的预后。

抑郁症就一定会有睡眠障碍吗

:抑郁症是心理障碍，其实很多心理障碍在早期的表现初都是会影响睡眠。心理障碍本来就是看不见的东西，往往它存在之后就会影响人的生理状态。抑郁会导致失眠，而且很明显，基本上有心境障碍的，都会或多或少导致失眠。意见建议:建议你个人应重视起来，及时到当地正规的精神科进行检查，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下对症选择合适的药物控制表面症状，同时，结合一个阶段的心理治疗，改善病因，修复正常的大脑功能，正常的生活与人交往。平时注意忌酒,保持心情舒畅，怒则伤肝,适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果

男性产后抑郁症怎么

男性产后抑郁症需要亲友的关爱和支持，同时也需要专业心理医生的帮助。产后抑郁症对男性产生的影响与女性相似，如失眠、焦虑、疲倦、自责、情绪低落等，但男性不太容易察觉自己的情绪异常。因此，建议男性在产后及时就医，接受身心健康的检查和治疗。此外，参与育儿和家庭事务可以增强他们的家庭责任感和获得满足感，同时也可以缓解心理压力。更重要的是，亲友的关心、理解和支持能够给予男性在产后困难时帮助和鼓励，快速恢复健康。