抑郁焦虑症的表现有哪些？
抑郁症主要的症有心理上心情低落，悲观，郁郁寡欢，悲痛欲绝，甚至会有自杀倾向，发生自杀行为。也可能会出现记忆力下降，失眠任何事情无法提起兴趣的现象。焦虑症的症状是烦躁不安，紧张焦虑，提心吊胆。心理疾病的关键是要克服心理因素，出现了这种症状，以后一定要及时的去医院进行治疗。
睡眠不足抑郁会增加患乳腺癌的风险吗
人体通过对自然环境的适应形成了昼夜节律，夜里睡眠白天活动。白天活动的消耗需要夜里睡眠来补充，如果长期睡眠时间不足，身体自身的调节机制和防御机制会受到破坏。免疫系统清除恶变细胞的能力下降可能导致癌症的发生和发展。如果失眠严重好去看医生，必要时可以借助安眠药来建立正常睡眠和起床规律，不要顾忌安眠药的不良反应而不愿服用，其实长期睡眠不好的危害远远大于安眠药的危害。长期的抑郁、焦虑、意外精神创伤也会促进乳腺癌的发生，这些因素促进乳膝癌的发生机制主要是导致身体的免疫系统功能下降，对于癌细胞的监视清除功能下降，使乳腺癌细胞增殖，从而发生了乳腺癌。当存在这件因素时，应该有意识地去改变或寻求亲人、朋友或心理医生的帮助，尽快从一种不良的心理状态中走出来，关注一些好的方面，调整好心情。
抑郁症被嫌弃怎么办
被嫌弃会让抑郁症患者更加消沉，但是不应该因为他人的看法而否定自己的感受和疾病。首先，要寻求专业的心理医生帮助，让自己得到正确的治疗。同时，也可以尝试和理解自己的朋友和家人沟通，让他们了解你的病情并获得支持。重要的是，不要觉得自己有错或是不好的人，你是应该被爱和尊重的，即使你受到了别人的嫌弃和不理解。
