医院怎么判断抑郁症
医院通常通过问卷调查、临床诊断以及常见的抑郁症状指标来判断抑郁症。问卷调查包括患者填写的症状自评量表、家属、朋友或同事的评价、心理评估等。临床诊断则需要医生通过病历、症状询问、身体检查、药物反应等多个方面综合判断。抑郁症状指标如焦虑、情绪低落、失眠、食欲改变、精神和肉体疲劳等，也是医院判断抑郁症的重要依据。此外，医院还需要排除其他疾病可能引起的类似症状，如甲状腺功能异常和贫血等。
肥胖症伴随抑郁怎么办
肥胖症常常伴有抑郁，肥胖症的患者多数都有心理问题，因为肥胖导致的不自信，造成抑郁。抑郁症的患者可以出现饮食不规律、暴饮暴食、不愿意外出运动，也可以导致肥胖，所以两者互相影响。首先需要减重，需要家属的理解和支持，要控制饮食、不吃热量高的食物、不吃零食、规律进餐、要加强运动，让摄入的热量消耗掉，养成良好的生活习惯。伴有抑郁症的患者，可以放松自己、广交朋友、经常跟朋友聊天，多参加集体活动，必要时可以辅助一些抗抑郁的药物进行治疗。
抑郁症饮食注意事项
患者在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸的食品，那么这种氨基酸对于长期的处于紧张和焦虑情绪的人群应该是有所帮助的。如果在早上的时候使用这些药物或者食品的话，那么是有效的可以帮助人缓解情绪，同时也可以使用一些富含维生素B类的食品。对于维生素D含量比较高的食品也可以使用。也有人建议可以多使用一些具有L-丝氨酸的食品，那么这些食品比较常见的，比如说鸡肉、扁豆、鱼肉，这些的物质往往是可以增加五羟色胺的合成，对于缓解人的情绪是非常有帮助的。
