得了抑郁症怎么治疗

得了抑郁症需要寻求专业医生治疗，通常的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者有效地控制情绪和调整心态，药物治疗则通过药物调节神经系统达到治疗作用。同时，患者也需要注意个人生活调整，保持健康的生活方式，避免压力过大、充分休息、坚持运动等有助于缓解抑郁症状。终，患者应该坚持治疗、积极沟通，与医生共同制定治疗计划，康复后坚持预防措施，避免复发。

生完孩子后有些抑郁了怎么办呢？

产后有忧郁症，主要是产后体内的激素水平发生变化关于，很有可能跟产后心理压力比较大，操劳，加班等诸多方面因素都有一定的关系，这种情况首先需要有增加压力，放松心情，多听许多轻松的歌，看许多轻松的杂志，多和人聊聊天，必要时也可以互相配合心理疏通，有利于稳定。

心里难受总想哭是抑郁吗

心里难受总想哭，一般不一定是抑郁症。抑郁症是一种严重的精神疾病，临床上以持续而明显的情绪低落为主要的特征，伴有失眠和精神活动的抑制。而哭是消极情绪反应的表现，经常想哭和一个人的个性特点有关系。人在想哭的时候会伴随着一定的抑郁或焦虑的情绪，有些存在着一定诱因，面对压力或处于紧张情状况时，有些人会出现情绪的压抑、低落，心情的烦、焦虑等。当不良的情绪或紧张情况没有得到缓解时，人会通过想哭的方式宣泄自己情感。所以想哭不一定是抑郁症。