一直多梦抑郁怎么办

一直多梦抑郁应该积极的服用抗抑郁的药物，抗焦虑的药物，搭配镇静助眠的药物进行治疗。否则症状加重会导致患者患有抑郁症，严重的情况下会有自杀的倾向，或者是介入一些心理方面的治疗，平时应该合理的调节心态，减少独处的时间，避免一个人胡思乱想，多和朋友沟通交流，多参加一些积极乐观的集体活动等。养成有规律的生活饮食方式，提高身体素质，就可以减少多梦的这种情况。

产后抑郁是怎样形成的

产后抑郁症的发生，主要是由于产后产妇体内的激素水平改变，还有就是产妇的情绪过度紧张导致的。其次，家族里面有一些精神疾病的产妇，在产后发生抑郁症的概率也是要高一些的，如果出现抑郁症的症状是要引起重视的。另外如果家人在产后对产妇的关心过少，或者是没有注意产妇的心理状态，都有可能会导致产后抑郁症。

老人抑郁症如何调理

老人抑郁症的调理有以下几点：1.建立积极乐观的心态，保持愉悦的情绪。2.多参加社交活动，与亲友交流，增强交往能力。3.积极参加体育锻炼，增加身体活动量，提高身体素质。4.保持健康的饮食习惯，均衡膳食，多吃蔬菜、水果等新鲜食品。5.适当接受心理治疗，加强自我认知和自我调节，减轻内心负担。总之，老人抑郁症的调理需综合从心理、生理和社会等多个方面入手，尽可能地减轻病痛带来的影响，提高生活质量。