抑郁症的躯体症状包括睡眠障碍、食欲改变、身体疼痛、疲劳乏力等。这些症状是抑郁症患者常见的不适表现，可能与大脑神经递质失衡有关。
睡眠障碍是抑郁症患者的典型躯体症状之一，主要表现为失眠或睡眠过多。失眠包括入睡困难、早醒或睡眠浅，导致白天精神不振。睡眠过多则表现为嗜睡，即使睡很长时间仍感到疲惫。
食欲改变是抑郁症的另一常见症状，可能表现为食欲下降或暴饮暴食。食欲下降导致体重减轻，可能引发营养不良。暴饮暴食则可能导致体重增加，增加代谢疾病风险。
身体疼痛是抑郁症患者经常抱怨的症状，常见部位包括头痛、背痛、肌肉酸痛等。这些疼痛多为持续性，常规止痛药物效果不佳。疼痛不仅影响日常生活，还可能加重患者的心理负担。
疲劳乏力也是抑郁症的常见躯体症状。患者感到精力不足，即使休息也无法缓解。做事需要比平时付出更多努力，效率明显下降。这种疲劳感可能影响工作和社交活动。
抑郁症的躯体症状需要引起重视。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗方式包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗可选用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物。心理治疗可选择认知行为疗法、人际心理治疗等。生活方式调整包括规律作息、适度运动、保持社交活动等。
面对抑郁症及其躯体症状，早期识别和及时干预至关重要。患者应积极配合治疗，家人和朋友也应给予理解和支持。通过综合治疗，多数患者的症状可以得到有效缓解。保持耐心和信心，逐步恢复身心健康。
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