牙龈对于牙齿是否稳固起着至关重要的作用，但是有许多人却因为各种原因都出现了牙龈萎缩的情况，导致牙齿更容易出现松动或者脱落的情况，严重影响咀嚼能力，甚至因此引发了消化方面的问题，因此要了解牙龈萎缩的原因，从而更好的进行预防。
牙龈萎缩的原因有哪些？
1、年龄
在年龄增长的过程当中，牙周以及周围组织会因为各种原因而受到伤害，比如炎症刺激或者损伤，促使牙龈的抵抗能力下降，从而出现牙龈萎缩的情况，由于年龄导致的牙龈萎缩是不可避免的。
2、刷牙方式不对
刷牙本身是有助于口腔卫生的，但如果刷牙的方式不对，不但会导致口腔清洁不，还可能会对牙龈造成不良刺激，导致牙龈萎缩，建议刷牙时的力度要适中，而且尽量采取巴氏刷牙法。
3、牙周炎
如果牙龈发生了炎症，但是却没有得到及时有效的治疗，则会使牙周组织受到侵蚀，终则会使下牙槽骨被吸收和破坏，从而导致牙龈萎缩出现，因此牙周炎要及时进行治疗。
4、假牙佩戴方式不对
老年人除了会因为年龄而出现牙龈萎缩的情况，还会因为佩戴不合适的假牙或者佩戴方法不正确而出现牙龈萎缩的情况，因为如果假牙不合适，则会使牙龈长期受到不良刺激，并因此出现炎症，终则会引发牙龈萎缩。
5、牙齿排列不整齐
如果牙齿层次不齐，或者特别拥挤，则会使牙槽骨的抵抗能力下弱，再加上不良的习惯以及炎症刺激则会使牙槽骨被进一步吸收，从而增加牙龈萎缩的几率，建议及时进行牙齿矫正。
6、经常使用牙签
不少人都有用牙签剔除牙缝当中残留物质的习惯，如果使用的牙签较粗，则会对牙龈造成不良刺激，终则会导致牙髓和牙龈出现萎缩的情况，建议使用牙线。
建议掌握正确的刷牙方法，一旦患了牙周炎则要及时进行治疗；佩戴假牙之前首先要了解佩戴方法；如果牙齿层次不齐或者拥挤，则要及时进行牙齿矫正；平时则要尽量用牙线清除牙齿缝隙当中的残留物；还要养成洗牙的习惯，一般每半年进行一次，从而将牙齿死角处的牙结石和牙菌斑更快的去除，对预防牙周病和牙龈萎缩都有很大的帮助。
