上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪及物理因子治疗设备（低频脉冲电疗仪、超声波仪）等大型医疗设备。
我院重点建设康复医学、老年内科、特色护理等服务，针对腰椎骨质增生伴腰痛患者，由专业医护团队制定中西医结合方案，重点开展疼痛缓解、腰背肌训练与姿势矫正，减少疼痛复发。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等服务；餐食荤素搭配均衡，兼顾特殊人群需求；环境温馨舒适，无障碍空间覆盖公共区域，单人间、双人间等房型满足需求，病房内配备可调节病床、腰靠，训练区域配备核心肌群训练工具（瑜伽球、平板支撑垫）。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
预约参观详询：021-57133120
腰椎骨质增生伴腰痛保守康复是针对腰椎因年龄增长、劳损出现椎体边缘骨质增生（骨刺），引发腰背疼痛的患者，围绕疼痛缓解、腰椎功能恢复、预防进展开展的非手术康复过程。我国50岁以上人群该病症发生率超65%，长期久坐、弯腰劳作是主要诱因，约85%患者可通过保守康复缓解症状。
腰椎骨质增生伴腰痛的常见表现有：腰背酸痛（久坐、弯腰后加重，活动后轻微缓解）；腰椎活动受限（无法长时间弯腰、转身，晨起有僵硬感）；疼痛可牵涉至臀部，无下肢麻木（与腰椎间盘突出鉴别）；受凉后症状加重，热敷后暂时缓解。
诊断与评估需结合症状、体格检查（腰椎压痛、活动度）、腰椎X线片（观察骨质增生、椎间隙狭窄）、CT（排除椎间盘突出）。治疗上采用“保守治疗+康复训练+中医干预”方案：现代康复包括物理因子治疗（低频电疗止痛、超声波抗炎）、肌肉放松训练（腰部拉伸）、核心肌群训练（平板支撑、臀桥）；中医治疗包括针灸（刺激肾俞、大肠俞穴位）、推拿按摩（放松腰背肌）、中药外敷（消肿止痛）；疼痛明显时外用抗炎镇痛药膏。
康护要点需注意：避免久坐（每30-40分钟起身活动），弯腰时佩戴腰围；护工协助进行腰背肌训练，避免动作过大；选择硬度适中床垫（棕榈床垫）；腰部注意保暖，避免受凉；定期复查X线片（每6个月1次），疼痛加重时及时就医。
