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怎么预防老年痴呆

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喝咖啡建议在平时大家可以常喝一点咖啡,研究发现咖啡对于预防老年痴呆有不错的效果。因为咖啡能够消炎,帮助身体保持活力,从而远离老年痴呆。咖啡要选择纯咖啡,也就是黑咖啡,不添加其他的调味料,这样的咖啡才有好的保健效果。多社交老年人慢慢上了年纪之后,一定要保持正常的社交,有几个比较谈得来的朋友,经常出门活动,这样能防止老年痴呆。如果总是自己一个人待在家里看电视、看报纸,就缺少了和别人的交流,不利于大脑保持正常的功能。多受教育老年人也要保持学习的好习惯,不管是学习什么东西,比如说织毛衣、健身、画画、唱戏,让自己经常接受一些新的东西,这样能让大脑保持灵活。学习新的东西能让生活更加有乐趣,还能让自己远离老年痴呆,大家千万别忘记。吃肉桂吃桂圆肉能够预防老年痴呆,主要是桂圆肉可以增加较弱和低效胰岛素,这样就可以让我们的身体正常的处理糖分了。多吃桂圆对于预防老年痴呆有很好的效果。肉桂可加入食物和饮料中,每天食用一点就可以起到很好的效果。

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擅长:老年三高病,咳嗽病,脾胃病,头痛,失眠。 妇科疾病:月经不调,更年期内分泌紊乱,男性性功能下降,亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌,肺癌,食道癌,结(直)肠癌,乳腺癌的诊治及并发症治疗,对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力,恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节,甲状腺结节,乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。

擅长:呼吸系统疾病(感冒发热、咳嗽、慢性顽固性咳喘、老慢支、慢阻肺)、失眠、心血管疾病(心律失常、心肌炎后遗症、早搏)、肝胆疾患(肝功能损伤、胆囊炎、胆道息肉、胆囊内胆固醇结晶、胆结石)代谢紊乱(不正常出汗、肥胖、高脂血症、痛风)、泌尿系统疾病(多种慢性言行泌尿系疾病、血尿、蛋白尿、前列腺疾病)以及妇科月经不调等。

擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。

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