现在出现神经损伤的人很多，每一个的严重程度不同，因此早发现之后一定要积极的治疗，一定不要拖延，越往后危害越大，那么，除了接受正常的治疗之外，神经损伤的日常护理是什么呢，上海综合医院与大家一下。

神经损伤的日常护理：

1、做好调护

运动神经损伤随着病程的变化，行动会变得比较困难，甚至完全卧床。因此，休息的地方一定要保持适宜的温度，不能过冷或过热，尤其要注意通风，同时也要选择有良好光线的位置。

2、适度锻炼

患有运动神经元损伤的人需要积极锻炼，采取适度原则即可，不要过劳，也不要过于缺乏锻炼，以增强体质。可以合理采用针灸、按摩等方式进行恢复，定期做检查，预防感染性疾病及其它综合并发症的出现。

3、营养均衡

运动神经损伤在日常饮食中要注意营养的均衡，适量摄取不同种类的食物，尤其是富含维生素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，为身体恢复提供更好的基础。

4、心理安抚

对于不同程度的运动神经损伤来说，心理安抚都是很有必要的。要保持良好的心态，积极配合治疗，避免消极情绪的出现，对于病人身体的康复都是有好处的。

神经损伤饮食注意：

1、应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。神经损伤看什么科

2、经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1-4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。

3、维生素B群加维生素Bl,每天100毫克以上,用注射液,神经痛常缺乏维生素B。蛋白质分解酵素,每天3次,空腹服用。有效的消炎剂。

4、卵磷脂,用量依产品标示,用餐时服用,它可以保护及修补神经。

温馨：在日常生活里一定要做好运动保护措施，选择合适的方式进行锻炼，如果出现了身体不适要多加休息，并及时去医院进行相关的检查，尽量在可控阶段完成身体恢复。