每月新闻!上海哪家医院治疗儿童专注力靠谱，上海看专注力的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
从小做好!儿童注意力不集中的日常预防小技巧
儿童注意力不集中，很多时候和后天的环境与教养方式相关，家长从孩子小时候开始，在日常生活中注意一些小细节，就能有效预防注意力问题的出现，帮孩子打下良好的专注基础。
培养孩子的“专注习惯”要从生活小事入手。孩子玩玩具时，让他一次只玩一种玩具，比如玩积木时就把绘本、拼图收起来，避免多种玩具同时摆在面前让孩子分心;孩子自己吃饭、穿衣服时，不随意打扰，即使孩子动作慢，也让他独立完成，不要因为着急就帮孩子代劳。这些小事能让孩子在幼儿时期就逐渐明白“做一件事就要专心做完”，慢慢养成专注的习惯。
控制电子设备使用时间，减少对注意力的干扰。3岁以下的孩子尽量避免接触手机、电视等电子设备，3-6岁的孩子每天使用电子设备的时间控制在15-30分钟以内，且不要让孩子独自看电子设备，家长可以陪同观看并和孩子互动(比如看绘本类视频时一起讨论内容)。电子设备中的快速画面切换容易让孩子习惯“短注意力”，长期下来会影响他们对慢节奏任务(比如看书、写作业)的专注能力。
给孩子充足的“自主空间”，避免过度干预。很多家长喜欢在孩子做事情时频繁指导，比如孩子画画时不断说“这里要画红色”“你画的不对，应该这样画”，孩子搭积木时忍不住帮他调整形状，这些过度干预会打断孩子的专注过程，让孩子失去自主思考和坚持的机会。家长可以在孩子需要帮助时再介入，平时尽量做“观察者”，让孩子能按照自己的节奏专注做事情。
此外，保证孩子充足的睡眠和均衡的饮食也很重要。睡眠不足或饮食中糖分、添加剂过多，容易让孩子情绪不稳定、精力难以集中，家长需要帮孩子建立规律的作息，饮食上多搭配蔬菜、水果、优质蛋白，减少零食和含糖饮料的摄入。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
