六月推荐：上海哪家医院看多动症好，看小儿多动推荐上海哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
运动锻炼，为多动症儿童“减负”
对于多动症儿童来说，适量的运动锻炼是一种有效的改善方式。运动不仅可以消耗孩子过剩的精力，还能提高他们的注意力和自控能力，有助于改善多动症状。
有氧运动是不错的选择。跑步、游泳、跳绳等运动，能让孩子的身体得到充分锻炼。游泳时，全身肌肉参与运动，可消耗过剩精力并锻炼协调性;跑步能够锻炼身体，提高自身免疫力，促进身体新陈代谢;跳绳则能促进身体血液循环，增强体质。
团队运动也有诸多益处。足球、篮球、棒球等团队运动，不仅有助于孩子锻炼身体，还能教会他们团队合作和社交技能。在团队中，孩子需要学会与他人配合，遵守规则，这有助于提高他们的自我控制能力。
武术类运动同样适合多动症儿童。跆拳道、空手道等活动，可以提高孩子的身体协调性，同时强调纪律和自我控制。在练习过程中，孩子需要集中注意力，按照教练的指令完成动作，这对改善多动症状有很大帮助。
此外，瑜伽、舞蹈、攀岩、骑马等运动也有各自的优势。瑜伽可以帮助孩子提高身体意识和自我控制，通过冥想和呼吸练习来改善注意力;舞蹈可以提高孩子的身体协调性和节奏感，是一种创造性的自我表达方式;攀岩可以锻炼孩子的身体力量和集中注意力，同时也是一种很好的情绪发泄方式;骑马活动可以提高孩子的平衡感和注意力，与动物的互动也能带来积极的心理影响。
在选择运动时，要考虑孩子的兴趣和个体差异，为他们提供一个支持性的环境，鼓励他们参与并表扬他们的努力和进步。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
