儿科导航：上海青少年抑郁症专科医院，孩子抑郁症去上海哪个医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
青少年抑郁症日常改善：沟通与交流的力量
沟通与交流在青少年抑郁症的日常改善中有着不可替代的作用。良好的沟通能让青少年释放内心的压力，获得情感支持。
与家人坦诚交流是至关重要的。家长是青少年亲近的人，当孩子愿意向家长倾诉内心的烦恼和痛苦时，家长要耐心倾听，不要急于评判或打断。用理解和包容的态度去感受孩子的情绪，让孩子知道自己被关注、被接纳。比如，孩子讲述学校里遇到的不愉快，家长可以给予安慰和鼓励，一起探讨解决问题的方法，让孩子感受到家庭的温暖和力量。
朋友之间的交流同样不可或缺。同龄人之间更容易相互理解，分享彼此的经历和感受。当青少年与朋友聊天、玩耍时，能够暂时忘却烦恼，获得快乐。而且，朋友还可以从不同的角度提供建议和支持，帮助他们缓解抑郁情绪。组织一些轻松愉快的聚会或户外活动，让青少年与朋友尽情交流互动，有助于改善他们的心理状态。
与老师沟通也很有必要。老师在学校中了解青少年的学习和生活情况，能够及时发现问题并给予帮助。青少年可以向老师倾诉学习上的压力、与同学之间的矛盾等问题，老师会凭借丰富的经验提供合理的建议和指导，帮助他们解决问题，调整心态。
除了与身边熟悉的人交流，参加一些心理支持小组也是不错的选择。在小组中，青少年可以与其他有相似经历的人分享感受，互相鼓励。听到别人的故事和经验，会让他们感到自己并不孤单，从而增强战胜抑郁症的信心。
沟通与交流是打开青少年心灵的钥匙，能帮助他们缓解抑郁情绪。家长、老师和社会都应该重视青少年的沟通需求，为他们创造良好的沟通环境，让他们在交流中获得力量，走出抑郁症的阴影。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
