健康专题：去上海哪家医院看小儿脾胃，上海看儿童脾胃的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童脾胃的“运动调理法”：让活力助力健康
在关注儿童脾胃健康的道路上，除了合理的饮食，适当的运动也是一种有效的调理方式。运动就像一位默默守护的“健康卫士”，能够促进儿童脾胃的消化功能，增强体质，为孩子的成长注入源源不断的活力。
对于儿童来说，户外运动是不错的选择。阳光下的奔跑、嬉戏，不仅能让孩子享受大自然的美好，还能带来诸多益处。比如跳绳，这是一项简单而又高效的运动。孩子在跳绳过程中，全身的肌肉都在参与运动，能够促进肠胃蠕动，增强脾胃的消化能力。而且跳绳不受场地限制，随时随地都可以进行，非常适合儿童。
踢毽子也是一种传统的运动方式，它能锻炼孩子的身体协调性和灵活性。在踢毽子的过程中，孩子的腹部和腿部肌肉会得到锻炼，有助于改善脾胃的血液循环，提高脾胃的运化功能。孩子们可以和小伙伴们一起踢毽子，增加运动的趣味性，让他们在欢乐的氛围中锻炼身体。
骑自行车也是一项不错的运动。骑行时，孩子的腿部不断用力，能够促进下肢的血液循环，同时也能带动腹部肌肉的运动，对脾胃有一定的按摩作用。家长可以带孩子去公园、郊外等安全的地方骑行，让孩子在欣赏风景的同时，享受运动的快乐。
除了户外运动，室内运动同样重要。当天气不好时，家长可以和孩子一起做一些简单的室内运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。这些运动可以增强孩子的腹部力量，促进脾胃的消化功能。此外，还可以教孩子一些简单的瑜伽动作，如猫牛式、下犬式等，通过伸展和扭转身体，帮助孩子放松身心，调节脾胃功能。
运动要适度，根据孩子的年龄和身体状况选择合适的运动方式和强度。每次运动时间不宜过长，避免孩子过度疲劳。同时，要注意运动前后的热身和放松，防止运动损伤。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
