“专业解读”上海抽动症儿科医院推荐，上海小儿抽动症医院门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
儿童抽动症：运动疗法，激活身体潜能
儿童抽动症的治疗中，运动疗法以其独特的优势，成为促进孩子身心健康的重要一环。适当的运动不仅能增强体质，还能通过调节神经系统功能，对抽动症状产生积极影响。
一、运动：身心协调，释放压力
1.有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，这类运动能提高心肺功能，促进血液循环，有助于大脑释放内啡肽等“快乐激素”，缓解紧张情绪，减少抽动发作的频率。
2.瑜伽与冥想：瑜伽通过体式练习和呼吸控制，帮助孩子增强身体柔韧性和平衡感，同时冥想则能引导孩子进入深度放松状态，学会管理情绪和压力，对抽动症儿童尤其有益。
3.舞蹈与艺术体操：这些活动结合了音乐、节奏和身体动作，既能锻炼身体协调性，又能激发孩子的创造力和表现力，使他们在享受艺术的同时，自然而然地减少对抽动的关注。
4.团队运动：参与足球、篮球等团队运动，不仅能增强体质，还能培养孩子的社交能力和团队合作精神，通过与同龄人的互动，增强自信心，减少因孤独感而加剧的抽动症状。
二、运动注意事项：根据孩子的年龄、体质和兴趣选择合适的运动项目，避免过度运动导致疲劳或受伤。运动前后做好热身和拉伸，确保运动安全。
儿童抽动症的治疗是一个综合过程，饮食调理与运动疗法作为其中的重要组成部分，能够从内到外滋养孩子的身心，助力他们健康成长。通过科学合理的饮食搭配和规律适量的运动锻炼，孩子们不仅能更好地管理抽动症状，还能在快乐中收获健康与自信。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
