专栏直击-上海儿童矮小症哪个专家好-上海看矮小症挂什么科：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童矮小症的饮食调理：科学搭配，助力成长

儿童矮小症是一种影响孩子生长发育的障碍，而饮食调理作为非药物治疗的重要组成部分，对于改善孩子的生长发育状况具有重要意义。以下是一些科学搭配的饮食建议，旨在助力孩子健康成长。

一、优质蛋白质的摄入

蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于促进骨骼和肌肉的生长至关重要。为了改善儿童矮小症的症状，应注重优质蛋白质的摄入。这包括鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品等富含优质蛋白质的食物。这些食物不仅提供了必要的氨基酸，还有助于维持身体的正常功能。

二、富含维生素和矿物质的蔬果

蔬果富含维生素和矿物质，这些营养物质对于促进生长发育同样重要。例如，菠菜、胡萝卜、苹果等蔬果富含维生素A、C和钙等营养素，有助于维持骨骼健康和促进身高增长。家长应鼓励孩子多吃蔬果，确保他们获得足够的营养支持。

三、全谷物和薯类的摄入

全谷物和薯类食物富含膳食纤维和碳水化合物，是孩子日常饮食中的重要组成部分。这些食物不仅可以提供能量，还有助于维持肠道健康，促进营养物质的吸收和利用。为了改善儿童矮小症的症状，家长应适量增加全谷物和薯类食物的摄入，如燕麦、糙米、红薯等。

四、适量补充脂肪

脂肪是维持人体正常生理功能所必需的营养物质之一。然而，过量的脂肪摄入可能导致肥胖和代谢性疾病的风险增加。因此，在改善儿童矮小症的饮食调理中，应适量补充脂肪，并选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果等。

五、注意饮食禁忌

在改善儿童矮小症的饮食调理中，还应注意一些饮食禁忌。例如，避免过多摄入高糖饮料和垃圾食品，这些食物可能导致能量过剩和营养不均衡。同时，对于某些可能引发过敏反应的食物(如海鲜、坚果等)，家长应根据孩子的具体情况进行谨慎选择。

科学搭配的饮食调理对于改善儿童矮小症的症状具有重要意义。通过注重优质蛋白质的摄入、多吃富含维生素和矿物质的蔬果、适量增加全谷物和薯类食物的摄入以及注意饮食禁忌等措施，为孩子提供全面的营养支持。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。