上海哪家医院治疗儿童焦虑症“健康启航”上海看焦虑症的医院哪家好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子焦虑怎么办?家长必知的温暖陪伴指南

在孩子成长的道路上，焦虑情绪如同偶尔飘过的阴云，可能会不经意间笼罩在他们幼小的心灵上。面对孩子的焦虑，作为家长，我们不仅是守护者，更是他们心灵的灯塔。本文旨在分享一些理解孩子焦虑情绪、构建温馨家庭氛围的温暖陪伴指南，帮助家长成为孩子心灵的港湾。

一、倾听与理解：打开孩子心扉的钥匙

倾听，是连接心灵的桥梁。当孩子表现出焦虑时，他们的内心可能充满了不安和困惑。家长首先要做的，就是静下心来，耐心倾听孩子的心声。不要急于打断或给出解决方案，而是让孩子感受到被理解和接纳。通过倾听，我们可以更好地理解孩子的焦虑来源，为后续的陪伴和支持打下基础。

二、共情与陪伴：让孩子感受到温暖的力量

共情，是理解他人感受的能力。当孩子焦虑时，家长可以试着站在孩子的角度思考问题，感受他们的情绪。通过共情，我们能够更加贴近孩子的内心，让他们感受到家长的关心和支持。陪伴，则是用行动传递爱。无论是陪孩子阅读、散步还是一起做手工，都能让孩子在温馨的氛围中逐渐放松下来。

三、创造安.全环境：构建孩子的避风港

一个安.全、稳定的家庭环境，是孩子健康成长的重要保障。家长可以通过营造和谐的家庭氛围，减少冲突和争吵，让孩子在充满爱的环境中成长。同时，家长还可以与孩子一起制定家庭规则，明确界限和期望，让孩子在有序的环境中感受到安.全和稳定。

四、培养积极心态：引导孩子看到生活的美好

积极的心态是抵御焦虑的良药。家长可以通过日常生活中的小事，引导孩子发现生活中的美好和乐趣。比如，一起欣赏日出日落、关注身边的小确幸、分享彼此的快乐时刻等。这些积极的体验，能够逐渐培养孩子乐观向上的心态，让他们在面对困难时更加坚韧和勇敢。

五、寻求专业支持：当陪伴成为力量

虽然家长的陪伴和支持至关重要，但在某些情况下，专业的心理咨询或治疗可能更为必要。当孩子焦虑情绪持续存在，影响到日常生活和学习时，家长可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。专业人士能够提供更加个性化的指导和支持，帮助孩子更好地应对焦虑情绪。

面对孩子的焦虑情绪，家长需要保持耐心和同理心，通过倾听、共情、陪伴以及创造安.全环境等方式，给予孩子足够的支持和关爱。同时，也要关注孩子的心理健康成长，必要时寻求专业支持。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。