看儿童脾胃的医院哪家专业-资讯-上海值得推荐的儿童脾胃的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

脾胃喜欢的食物，家长快收藏!

脾胃作为人体的重要消化系统，对孩子的健康成长起着至关重要的作用。一个健康的脾胃不仅能够高效地消化食物，还能帮助孩子更好地吸收营养，促进身体发育。那么，有哪些食物是脾胃所喜爱的呢?今天，我们就来盘点一下那些对脾胃有益的食物，家长们不妨将这些食物加入孩子的日常饮食中。

一、粥品：温和养胃

粥品是脾胃喜爱的食物之一，因为它们易于消化，不会对脾胃造成负担。各种谷物粥，如小米粥、大米粥、燕麦粥等，都含有丰富的膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。此外，家长还可以在粥中加入一些红枣、山药、南瓜等食材，这些食材都具有健脾养胃的功效。

二、蔬菜：富含纤维，助消化

蔬菜是脾胃健康不可或缺的一部分。绿叶蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，不仅含有丰富的维生素和矿物质，还富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，像胡萝卜、南瓜等根茎类蔬菜也富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于保护胃黏膜，增强脾胃功能。

三、水果：天然营养库

水果是孩子们喜爱的食物之一，同时也是脾胃的好帮手。苹果、香蕉、橙子等水果含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于促进消化液分泌，增强食欲。特别是苹果，其含有的果胶有助于调节肠胃功能，对脾胃健康大有裨益。

四、坚果与种子：营养小能手

坚果和种子类食物如核桃、杏仁、花生、南瓜子等，富含健康脂肪、蛋白质和多种微量元素。适量食用这些食物有助于提供能量，促进脾胃健康。但需要注意的是，坚果类食物较为坚硬，家长应将其磨碎或打成糊状再给孩子食用，以免损伤脾胃。

五、发酵食品：促进肠道健康

发酵食品如酸奶、泡菜、豆腐乳等，含有丰富的益生菌和酶类物质，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化。家长可以适量将这些食物纳入孩子的饮食中，但需注意选择无添加糖和防腐剂的天然发酵食品。

六、温和调料：增添风味，助消化

适量的调料如姜、蒜、香菜等，不仅能增添食物的风味，还能促进消化液分泌，帮助脾胃更好地消化食物。但家长需注意控制调料的用量，以免过于辛辣或刺激，对脾胃造成负担。

将这些脾胃喜爱的食物纳入孩子的日常饮食中，不仅有助于改善脾胃功能，还能促进孩子的健康成长。家长们在为孩子准备食物时，不妨多考虑这些食材，为孩子的脾胃健康保驾护航。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。