目前男性的身体健康越来越受到大家的，因为受生理结构地影响男性前列腺疾病和泌尿系统感染比较常见，如前列腺炎、前列腺肥大、尿道炎、睾丸炎、膀胱炎等。这些疾病会引起尿频、尿急、尿痛，极大地影响男性的生活和工作。
男人尿频尿急是怎么回事
前列腺增生
人到中年以后，前列腺的分泌功能不断下降，导致前列腺增生和后尿道压迫，出现夜间尿频、尿急、尿不尽等一系列问题。中老年男性出现了排尿困难、尿频、尿急、尿流不畅、尿失禁等，多由前列腺增生引起。前列腺增生是中老年男性的常见病。严重影响了的健康和生活质量。如果不及时治疗，会导致很多严重的并发症。
尿道炎。
尿道炎通常出现尿浑浊、尿道瘙痒、尿道脓性分泌物，起初为粘液性，后逐渐变为脓性，伴有尿道口红肿、尿频、尿急、尿痛、精神萎靡等症状。在严重的尿道炎中，可能会出现排尿困难。
膀胱炎
膀胱炎作为男性泌尿系统感染疾病，一般表现为尿频尿急。同时，膀胱炎有尿浊、血尿的症状。膀胱炎在膀胱充盈时会引起耻骨上区明显疼痛，有时尿道、会阴也会有疼痛，排尿后可缓解。膀胱炎发生时，尿道会有灼痛感，严重时会出现尿失禁，尿频尿急的症状往往明显。前列腺炎
表现为尿频、尿急、尿痛、尿道不适、排尿困难、尿道口分泌物排出及尿白；会阴部、小腹、腰骶部疼痛，蹲、排便，长时间坐在椅子、凳子上疼痛加重。此外，还会导致阳痿、早泄、遗精、射精痛，影响精液质量。
如何预防尿频尿急保持良好的心情
遇到事情不要紧张。过度的压力会让体内的一些酸性物质影响到身体的正常运转和新陈代谢。所以保持好心情，学会释放压力，用合理的方法让尿频远离自己。
控制自己的饮食饮水
很多人都认为多喝水对身体好，其实喝太多的水对身体也是不好的。凡是都讲究合理性。当你的身体给了你不要盲目进食的暗示时，你应该停止乱吃。维持体内酸碱平衡，多吃水果和蔬菜，补充一些富含植物有机活性碱的食物。
尽量在阳光下多运动出汗
我们都知道运动有利于身体的健康。那么就多到户外走走，多呼吸新鲜空气，降低发病率，帮助人们健康排毒。
