排尿排便是人们每天都要做的事，“屎尿”异常的时候，很多人都不以为然。其实人体健康状况的变化通常都会通过尿液和大便表现出来，尤其是大便的变化，往往代表着消化道的健康。

那么，我们如何从几种大便的变化中感知消化道是否有疾病呢?

水便型。常伴随里急后重感，冲到厕所只是拉些水出来。有的无味、有的伴有恶臭。通常暴饮暴食、误事不洁食物后突然引发。急性肠炎、食物中毒的可能性大!此时要避免高脂肪、高油腻、刺激性食物。并马上去正规医院就诊。

稀便型。俗称“拉稀”，“拉稀”的同时多伴有腹部不适、胀痛。如果是长期“拉稀”，可能多见于消化道炎症、和慢性肠炎，也要警惕肠溃疡的可能!要及时就医!并在医生指导下饮食。

便秘干硬型。大便干硬难以排出。多见于患有肠道蠕动功能障碍的人，有便意一定要及时排便!不可以“硬憋着”。否则大便堆积在肠道中，水分被肠道反复吸收，导致大便干结变硬。可多吃蔬菜，避免摄入脂肪肉类。松开腰带，饭后适当散步，多饮水以促进肠道润滑。通常会缓解，如仍无效，请去正规肛肠专科医院就诊。

长期腹泻便秘交替型。长期的腹泻、便秘交替出现，预示着肠道内有了炎症，或息肉、肿瘤。大便受到肿瘤影响所致。这种情况建议及时到正规医院做检查，尤其是40岁以上人群为消化道肿瘤高发人群，应尽早就医检查治疗，排除息肉、肿瘤隐患。

西宁肛肠医院温馨：进食—消化—排便，是每天都要进行的事，人的肠道每天要承担大部分的消化吸收作用。一旦患上消化道疾病尤其是肛肠疾病不要存在侥幸心理，应到正规肛肠医院就诊，避免延误久了发生恶变。