便血是生活中常见的症状，
是指消化道内出血，
血液经由肠道排出。
在日常生活中做好预防措施，
同样疾病的治疗离不开日常护理。
这不仅是普通人来说十分重要，
对于已有便血症状的来说，
更为重要。
便血生活中的注意事项
01
注意休息
便血应注意休息，
避免剧烈活动;
吃流食或少渣饮食，
必要时要禁食，
减少对消化道的刺激。
02
忌烟酒、剌激之物
烟酒或剌激性食品，
可加重肠粘膜充血水肿，
使便血症状加重，
因此便血的治疗期间应忌烟酒，
吃清淡易消化食品。
03
不自行盲目用药
生活上万万不可自行使用活血化瘀药，
以免造成出血不止的现象。
此外，
一些高血压、动脉硬化的病人，
出现便血时应在医生指导下用药，
否则影响治疗。
04
及时补充膳食纤维
改善生活习惯，多吃高纤食物，
吸引纤维有增加肠胃蠕动，
帮助排便的效果。
另外，
多饮水也能令排便更顺畅，
对该病有良好的改善效果。
