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随着现代社会的发展和生活节奏的加快，人们所承受的压力也越来越大。在以前，基本的生活需求得到满足，就能带来满足感和幸福感。但现在，即使月薪上万，很多人仍然感到焦虑和不安，这背后涉及到多方面的心理因素和社会因素。

面对心理问题，我们可以采取一些措施来缓解压力和改善心理健康。例如，学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度;合理安排时间，避免过度劳累;加强人际交往，建立良好的人际关系;寻求专业心理咨询，解决心理问题等。

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