抑郁症怎么安慰闺蜜
当你的闺蜜处于抑郁症的痛苦中时，给她一些安慰和支持是非常重要的。首先，要表现出关心和理解，听取她的感受并不要轻易地打断或否认她的感觉。然后，尽量鼓励她寻求咨询和治疗，包括寻找心理医生、进行药物治疗、参加支持组织等。重要的是，时刻保持关注和支持，让她知道她在你这里有一个的感觉，绝不孤单。
Dha可以防止产后抑郁吗
DHA是可以以防产后抑郁的。DHA是人体非常重要的物质，其在人脑和视网膜中的含量大。主要在脑子里、眼睛里，对大脑和视觉生长发育有非常显著的干扰。然而，不能够过量服食，孕妇和儿童每天不该低于300毫克。成年人群每天给药不能低于200mg。DHA又称脑金，含有调整神经系统疾病的不饱和脂肪酸。可以增加产后抑郁症的再次发生。
产后抑郁是一种什么病
产后抑郁时指女性在生产之后，由于女性的性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列的变化而产生的。就是由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪，成为产后抑郁症。平时好保持心情愉悦，饮食清淡，保证良好的作息时间，生活有规律。在治疗上，首先要给予心理治疗要给予支持心理，帮助患者消除不良情绪，使其处于接受治疗的佳心理状态。
