应该怎么预防前列腺炎疾病呢
预防前列腺炎的话,重要的就是要保证良好的生活方式,比如,关键的方面之一就是注意避免久坐,或者是重视一下身体方面的锻炼,这点对于前列腺炎的患者来说很关键。下面就预防前列腺炎的方法进行介绍:
一、生活要规律,劳逸结合
不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
二、预防感冒
受凉后,可引起交感神经兴奋,使尿道内压增高,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状往往反复或加重。
三、注意饮食
平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒,以免加重前列腺的充血,使症状加重。
四、注意方法
前列腺按摩时,用力不能过大,按摩时间不宜过长,次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。
五、积极治疗
积极治疗身体的其他疾病,如慢性咽炎、慢性扁桃体炎等感染灶。
六、注意生活作风
养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
前列腺炎这种疾病的发病率是非常高的,主要是因为现在很多的前列腺炎的病因都是人们的生活习惯,很难及时纠正,比如,长期久坐,但这类人群若是重视锻炼的话,其实也可以大大降低前列腺炎的发病率。
前列腺康治疗前列腺炎管用吗
在生活中,很多男性的前列腺都出现过各种各样的问题,其中前列腺炎是常见的一种。面对这种情况,不少患者就想通过口服前列腺康来消除炎症,但也有患者担心药物治果不大。在这样的情况下,患者就得详细的了解前列腺康的功效和前列腺炎的调治,这样才能保证治疗对炎症有效。
前列腺康实际上是一种中成药,它主要由鳖甲,土茯苓,莪术,虎杖,枸杞子,黄芪等多种中草药提炼而成,味道微苦。当患者服用这种药物后,就有补气,活血,解毒,益肾等多种效果。当患者服药一段时间之后,就能有效的缓解前列腺炎带来的胀痛,尿急,尿频,腰膝酸软等多种不适症状。不过,这种药物在临床中多用于治疗慢性前列腺炎,特别是身体有湿热,肾虚,於堵症状的患者为有效。
在患者服用药物时,需要按照医生确定的药量服用,这样才能保证服药效果处于好的状态。与此同时,患者还需要在治疗期间戒烟戒酒,戒掉性生活。
对于前列腺炎患者来说,如果想更快的消除炎症,除了要坚持使用药物治疗之外,还可采取一些辅助消炎方式,这样就能促进身体的恢复。一般情况下,患者可在每天轻轻的按摩前列腺的位置,这样就能让前列腺内部的血液循环更好,还能促进药效在患处的发挥。
在了解上述前列腺康的功效之后,我们就发现这种药物其实更适合治疗慢性前列腺炎。需要注意的是,如果患者的症状比较严重,则需要采取其他治疗手段,这样才能达到更好的效果。在治疗期间,患者还应注重治疗禁忌和日常保健事项,这样才能避免因为各种不良习惯而影响治果。
前列腺炎的日常护理
男性朋友患有前列腺炎的几率越来越大,困扰他们的生活和工作,影响夫妻的感情,在平时的生活中怎样保护自己的前列腺是很多男性朋友十分关注的问题,我们一起了解一下,前列腺炎的日常保健如下:
男人的沐浴方式要讲究
男人的阴囊伸缩性大,分泌的汗液比较多,经常处于湿润状态,所以这一部位更容易藏污纳垢,惹来各种病原体。因此,男性沐浴时都应仔细清洗会阴部,好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗,并选择透气性好的棉质内裤。此外,患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡,每晚用42℃左右热水坐浴20~30分钟,以缓解全身肌肉与前列腺的紧张,减轻症状。
前列腺需定期按摩
顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人,每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。
多吃粗粮素食
多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
多喝水、不憋尿
浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激,多饮水不仅可以稀释血液,还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,导致前列腺有充血和不畅通的负担。
防止受寒受压
寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潴留,导致尿道内压增大,发生逆流症状,因此不要久坐在凉椅上。此外,会阴部摩擦、受压会加重前列腺的症状,让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
放松身心
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的心情