女性HPV16的感染主要来源于以下几种途径：

一、性接触传播

性接触是HPV16感染的主要途径。当女性与携带HPV16病毒的男性发生性关系时，如果未采取保护措施，病毒很容易通过皮肤黏膜的微小破损处进入体内，导致感染。这种传播方式在HPV感染中占据重要地位，尤其是对于那些有多个性伴侣或性伴侣不固定的人群来说，感染风险更高。

二、间接接触传播

除了性接触外，女性还可能通过间接接触感染HPV16。例如，接触到HPV16感染者使用过的毛巾、浴巾、浴盆、马桶等物品，病毒可能残留在这些物品上，并通过接触传播给下一位使用者。虽然这种传播方式相对较少见，但仍然需要引起注意，尤其是在公共场所要格外小心。

三、母婴传播

母婴传播是HPV16感染的另一种途径。如果孕妇在分娩前已经感染了HPV16，病毒可能通过阴道分泌物或接触皮肤黏膜传染给新生儿。虽然这种情况不常见，但仍然需要孕妇在分娩前进行HPV筛查，以便及时发现并采取措施降低感染风险。

四、其他传播途径

虽然性接触、间接接触和母婴传播是HPV16感染的主要途径，但理论上还存在其他可能的传播途径，如医源性传播等。然而，这些途径在HPV16感染中的具体作用尚不完全清楚，且相对少见。

综上所述，女性HPV16的感染主要来源于性接触、间接接触和母婴传播等途径。为了预防HPV16感染，女性应加强自我保护意识，保持安全的性行为，注意个人卫生，定期进行HPV筛查和妇科检查。同时，对于已经感染HPV16的女性来说，应积极配合医生的治疗和建议，以降低病情恶化的风险。