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南京精神医院有专业的精神病医生，分工细致，各部门全年都有著名的医生。医院科室齐全，对失眠、抑郁、心理障碍等精神和心理疾病有良好的诊断和治疗效果。南京精神医院设置齐全，医疗力量雄厚，为来医院的患者提供快速、全面的医疗服务。

晚上，月光洒在窗台上，我们躺在床上，眼睛盯着，思想复杂。严重的失眠就像一个淘气的孩子，总是在夜深人静的时候敲门。那么，什么药有效呢？

探索药物治疗

药物治疗是治疗严重失眠的常用方法。以下是一些常用药物：

1.镇静催眠药:这种药可以帮助患者快速入睡，但长期使用可能会导致依赖。

2.抗抑郁药:有些抗抑郁药可以改善睡眠，但需要在医生的指导下使用。

3.调节生物钟的药物：如褪黑素，有助于调节生物钟，提高睡眠质量。

二、精神心理因素的干预

除药物治疗外，精神和心理因素也是失眠的重要原因。以下是一些建议：

1.心理咨询：通过与专业心理咨询师的沟通，找出导致失眠的心理因素，并进行有针对性的心理治疗。

2.放松训练：通过深呼吸、肌肉放松等方法缓解紧张，提高睡眠质量。

3.认知行为疗法：改变不良的生活习惯和认知模式，从而改善睡眠。

三、药物治疗与心理治疗相结合

在治疗严重失眠时，药物治疗和心理治疗的结合往往会取得更好的效果。一方面，药物治疗可以缓解症状，为患者创造良好的睡眠环境；另一方面，心理治疗可以从根本上解决失眠的心理因素，提高患者的生活质量。

严重失眠的治疗不是一蹴而就的。药物治疗与心理治疗的结合是关键。在寻找合适的治疗方法时，要耐心，注意心理因素，逐步提高睡眠质量。同时，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，也是预防失眠的重要措施。让我们一起解决严重失眠的问题。

●今日医生推荐：张永强：

1、身份

★MDT多学科诊疗系统带头人

★京沪桂名医联盟专家

★江苏慈善基金会协助公益大使

★江苏医学会精神医学分会成员

★江苏壮族自治区医师协会会员

★毕业于安徽医科大学

2、简介

张永强从事精神疾病临床工作30多年，撰写10多篇论文，多次受邀参加北京、上海、广州等学术交流，多年致力于精神疾病临床诊断和研究，不断改进，探索科学方法改善大脑兴奋和抑制过程，减少对西医的长期依赖，帮助患者尽快摆脱疾病，受到患者的好评。

·专业擅长：

擅长诊断和治疗各种精神和心理疾病，特别是严重抑郁、焦虑、精神分裂症、失眠、头晕、头痛、心理障碍、精神障碍、躁狂、双相情感障碍、神经衰弱、强迫症、癫痫、酒精成瘾、网络成瘾等精神和心理疾病，具有丰富的临床诊断和治疗经验、独特的见解和较高的造诣。

善于将良好的治疗理念与中医理论相结合，在精神疾病的临床诊断和治疗方面有丰富的经验，以细致、耐心、可靠的疗效受到患者及其家属的高度赞扬。