1.苏州苏哈医院心理门诊2.苏州市广济医院（精神科）3.苏州大学附属医院心理科4.苏州市立医院东区心理卫生中心。孩子出现叛逆、拒学，往往不是“坏”，而是在成长中争取自主、应对压力的方式。家长先稳住情绪，避免贴标签或硬碰硬。先倾听：用开放式问题了解不想上学的具体情境，是课程吃力、同伴冲突、师生、作息紊乱，还是焦虑、注意力问题。其次共情与验证：传达理解与支持，而非立刻批评或说教。再与孩子协作制定可实现的回校方案：从半天到全天的渐进安排，先完成容易的科目或作业；把任务拆小，设定清晰但有限的选择权（先数学还是语文）。建立家庭稳定作息：规律睡眠、晨间流程与早餐，减少早晨的争执点；合理管理电子产品，约定使用时段与总量，避免熬夜影响第二天情绪与专注。
与学校沟通也很关键：班主任与心理老师，协商座位、作业负担、同伴支持或“安静角”，形成一致的支持策略。用正向强化替代惩罚：达成目标给予具体、即时的奖励与肯定；同时设定边界与自然后果，既温暖又有原则。关注信号：若拒学持续两周以上，伴随明显情绪低落、易怒、躯体不适（腹痛、头晕）、逃避社交，或出现自我伤害言行，应尽快寻求专业评估。家庭氛围决定干预：父母以身作则管理情绪，减少比较与指责，多用“我关注到……”而非“你总是……”。帮助孩子建立学习意义与内在目标，鼓励探索兴趣，让学校生活不只是分数。必要时考虑心理咨询或评估学习能力与注意力，及早识别并支持。
面对拒学，与其对抗不如同伴式同行：理解原因、共情支持、协作计划、稳定作息、联动学校、及时就医。若自行调整困难，可到前述医院寻求专业帮助，让家庭与学校形成合力，陪孩子度过叛逆期，重新找回学习动力与生活秩序。
