1.苏州苏哈医院心理门诊2.苏州市广济医院3.苏州大学附属医院4.昆山市第三人民医院。孩子不爱表达，常见三类原因：气质内向或语言发育稍慢；环境里评价、打断多，担心“说错被批评”；缺少可练习的机会。我们的目标是让孩子先“愿说、敢说”，再“会说、说得多”。
先营造感：少追问少逼问，多描述与共情，“我看到你皱眉，可能有点不开心”；接纳沉默，给选择权，“现在说还是等会儿？”父母以身作则，简短分享自己的小事，示范坦诚但不唠叨。
把表达变轻松：用“选择题”取代空泛提问，如“今天喜欢体育还是美术？为什么？”玩图片讲故事、角色扮演、接龙；设“5分钟专属时间”，只听不评；允许画画、贴纸、写便条等非口语过渡到口语。定小目标，从“一句话说明白”到“三句话说完整”，即时肯定努力，不贴“内向、话少”的标签。
优化沟通与情境：倾听四步——蹲下对视、点头回应、复述要点、再问一个具体小问题；纠错尽量延后。控制屏幕，睡眠与户外；安排小组活动，在熟悉的小圈练习发言；与老师协作，给孩子可预期的发言顺序或固定小角色，降低紧张。
如出现这些信号应尽早评估：两三仍明显落后、持续口吃并焦虑、对亲人也长期不说、伴随退缩拒学或躯体不适超过三到六个月。可至儿科发育行为/儿童保健、心理科或言语治疗门诊评估，必要时接受训练。
关键是感、示范与练习形成正循环，而非催促和比较。家庭把“能不能说”换成“愿不愿说、怎么舒服地说”，循序渐进设小目标，多数孩子会慢慢打开；若仍担心，按前文就近选择正规求助，安心也。
