在生活中，出现神经衰弱的情况对于人们的影响是很大的，一般来说，神经衰弱不仅会导致人们出现失眠健忘的情况，有时还会导致其出现眩晕和多梦的症状，因此，有神经衰弱的症状发生时，大家一定要尽快进行医治，那么，神经衰弱该怎么办才好呢？

一、芹菜枣仁汤

鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

二、小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

三、百合枣龟汤

龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

四、鲜花生叶汤

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

由上可见，在对人们所出现的神经衰弱症进行治疗的时候，采用食疗的方法其实是和有效的方式，一般情况下，通过食用文中所提到的鲜花生叶汤、百合枣龟汤、小麦黑豆夜交藤汤和芹菜枣仁汤这四种汤饮，患者的神经衰弱症状也会得到改善。